太极拳内气，太极内功的气，真气，气功的气
文／徐延年 太极内气与生命节律研习者 我常听到练太极拳的伙伴们这样的对话： “你练出内气了吗？” “没有，练了十年，还是感觉不到。” “是不是方法不对？” “可...
文／徐延年 太极内气与生命节律研习者 清晨的公园里，一位习练者打完一遍24式，收势静立。 他问自己： “我练了十年，动作已如行云流水， 可为何，还是感觉不到‘气...
文／徐延年 太极内气与生命节律研习者 太极拳运动场上，拳影绰绰。 有人动作舒展，如行云流水； 有人站桩静立，似松如钟。 他们或许已坚持十年、二十年，风雨无阻。 ...
文／徐延年 太极内气与生命节律研习者 在太极拳锻炼队伍中，常能看到这样的场景：有人动作如行云流水，却肩紧腰僵； 有人套路娴熟流畅，却呼吸紊乱、气浮于胸； 更有人...
文／徐延年 太极内气与生命节律研习者 我们常看到这样的场景：许多人排着整齐的队伍，随着音乐舒缓地挥手、转身、移动脚步。他们坚持了数年甚至十数年，风雨无阻。然而，...
