展示一种全新的修炼路径。介绍“24式简化太极拳”与“李少波真气运行法”这一黄金组合。阐述为何“最短小的拳套路”与“最快速的气功”结合，能为现代人提供一条高效率、可复制的内气修炼捷径，帮助习练者绕过传统路径的漫长周期。
文／徐延年 太极内气与生命节律研习者 我常听到练太极拳的伙伴们这样的对话： “你练出内气了吗？” “没有，练了十年，还是感觉不到。” “是不是方法不对？” “可...
文／徐延年 太极内气与生命节律研习者 在许多习练太极拳的地方，我们常看到这样的场景： 一群人整齐地打着24式简化太极拳，动作舒缓，神情专注。 他们中许多人已坚持...
文／徐延年 太极内气与生命节律研习者 清晨的公园里，一位习练者打完一遍24式，收势静立。 他问自己： “我练了十年，动作已如行云流水， 可为何，还是感觉不到‘气...
